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杭州马术教骑马正确姿势

发布时间:2021-04-21

如果发现孩子有“驼峰”现象,除了加强一般体育锻炼外,还可以用马术练习的方法来纠正。但练马真的能改善孩子的“驼背”吗?关于这个问题,马术界的专业学者有话要说!!!

为了纠正驼峰,肩膀和背部应该放松和僵硬。因为骑行时要挺胸挺腰,通过学习骑行的基本姿势,可以改变弯腰驼背的习惯。

理解正确姿势的关键,骑马属于垂直线的伸展运动。如果能坚持很长时间,就能慢慢形成非常漂亮的姿势。这就是为什么在西方贵族家庭中,都要求女性在年轻时学会骑马,这样才能塑造公主般的气质。

马术训练不仅能改善儿童“弯腰驼背”的习惯,还能在儿童与马的互动过程中培养爱心、勇气、耐心和智慧。不仅情商提高了,而且克服障碍的信心也增强了。当孩子骑马回来时,他能感受到前所未有的快乐和兴奋。

有些孩子可能开始感到害怕,但克服恐惧后,他们可以慢慢地感受到骑行的新奇和舒适。此外,马术是一种主动和被动相结合的运动。与其他竞技体育相比,马术让孩子们更轻松,更容易获得乐趣。

现在马术已逐渐成为人们喜爱的运动之一。在阳光明媚的日子带着你的孩子,骑在马背上跑步。相信每一个孩子在尝试之后都会爱上马术运动的独特魅力。

骑马的量略多于全身有氧舞蹈,是比较主动和被动的身体协调运动。骑10分钟相当于按摩10000次。骑马能自然消耗身体多余的热量,具有运动健身和瘦身的功能。它是力量与美的结合体,能训练平衡、节奏和柔软,可用于肌肉和肢体残疾的康复医疗。

人与马之间的关系需要耐心和时间,然后它会逐渐从单纯的爱情发展到坚实甜蜜的友谊。在这个过程中,孩子们逐渐意识到了情感成长的过程,而这种缓慢而清晰的认识对他们的未来非常重要。我们必须记住,马是新鲜的、非程序化的、情感化的生物,与人类有着同样的优势和劣势,与人类一样是高度成熟的生物。

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