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杭州孩子学马术可以缓解和释放学习压力

发布时间:2021-11-04

学习马术可以锻炼孩子的胆量;孩子接触比自己高大许多的马儿需要勇气,并不是所有的孩子都能勇敢的骑上马背,如何成功的驾驭马匹,怎样克服自己的恐惧,从刚刚上马的时候会吓得大哭大闹,到即使跌倒也淡然处之,勇气的增长,是孩子学习马术过程中带来的蜕变。

马术可以锻炼孩子不怕苦不怕脏的性格;接触马术,就免不了接触马房里的卫生条件,在马术爱好者看来,刷马打理马帮马铲马粪等都是再正常不过的事情。通过与马儿的接触,能从小锻炼孩子不怕脏不怕累的精神。

塑造优美挺拔的身姿;人体的本能是寻找自己舒服的状态,而马术讲究的是一种人马配合、技术相辅的运动。马匹在运动过程中,由于发力运动,使马的脊背一上一下形成一种波浪,即我们俗称的“马浪”,那么孩子要想稳定地坐在马背上,会不自觉地被动配合马匹协调运动,这就会让孩子的双肩自然打开,腰背挺直,腰腹部用力前推下压马浪,即我们说的“打浪”。长时间的学习,马术的基本动作自然而然地就改变孩子弯腰驼背的不好习惯。另外,骑马可以由内而外对全身进行震颤按摩,既促进血液循环,提升新陈代谢,又促进了孩子的骨骼发育。
 
锻炼身体协调性和平衡感;骑马属于全身运动,要想安稳地坐在马背上并良好地驾驭马匹,就需要学习和掌握一些马术技巧。只有手、眼、心及全身协调运动与马匹配合,才能驾驭得了马匹。长时间的马术练习,会对孩子的小脑发育起到一个良好的效果,并使身体整体的协调性和平衡感得到很大的锻炼。

缓解和释放学习压力;现在越来越多的压力都放在了孩子的身上,小小的年纪背负的东西太多,使得有些孩子逐渐失去了应有的童真和快乐。要是你一直把弓弦绷得太紧,你的弓很快就会断裂。所以好多孩子一坐到马背上的瞬间,那种喜悦与兴奋就全都流露出来了。

有的孩子开始可能还害怕,但克服恐惧后,就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。你会看到孩子的那种天真、活泼、开朗在马背上体现得淋漓尽致。所以我们不但要给孩子创造一个好的物质环境,更要给孩子健康的体魄和开朗健全的人格。
 
鼓励孩子敢于追求梦想;梦想对孩子来说,有着无穷的魅力,对孩子的成长具有巨大的牵引和激励作用。鼓励孩子追梦,孩子会产生强劲的内驱力,面对各种困难也会主动想办法去克服。梦想能给孩子的生活创造惊喜,并产生愉快的情绪。很多孩子在学习马术过程中逐渐建立自信心,在完成一个又一个小目标的同时又在不断地给自己制定新的目标,梦想也由此而生,信心也由此而长。

忌脚蹬踩得深;踩进脚蹬太深是非常危险,原因大家都知道。但是很多人没有做到,有可能是犯懒,不想调整,但是这可是性命攸关的。刚开始的时候可能做不到,因为你的双脚不能跟随脚蹬的运动轨迹从动,但即使这样也一定要随时调整,不能听之任之。随着你的技术水平提高,调整一段时间以后,你自然就可以做到前脚掌点蹬了。

忌马上换衣服;骑在马上脱衣服是犯忌的,会导致马受惊人摔下马来。可能是有人不知道,前面说过马后面是看不清楚的,它在看到后面有个什么模糊的东西晃来晃去就会本能的采取自卫,或者吓得受惊或奔跑,或者乱踢乱蹦导致落马。所以不要在马上换衣服。

忌穿旅游登山鞋;登山鞋鞋底的花纹非常深,而且鞋都较宽,尤其是男生的鞋,踩进脚蹬很不容易脱出来。旅游鞋也有这样的问题,尤其是男生的鞋。所以,旅游鞋登山鞋骑马都不要穿了。还是穿马靴,高矮都行。

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